Meditation – et blidt forløb mod mere indre ro og balance
Dette meditationsforløb er for dig, der længes efter mere ro i hverdagen, bedre kontakt til dig selv og konkrete redskaber til at håndtere stress, tankemylder og uro.
Over 6 gange guides du trygt gennem forskellige meditationer, der gradvist opbygger din evne til nærvær og indre stabilitet. Forløbet foregår i en lille, støttende gruppe, hvor vi mediterer sammen.
Mange oplever, at et fællesskab gør det lettere at fastholde en meditationspraksis og skaber både motivation, tryghed og fordybelse.
Forløbet kræver ingen forudgående erfaring – og du kan deltage både som øvet og nybegynder.
Praktisk info:
📅 Datoer: 9., 16., 23. og 30. april samt 7. og 21. maj
🕔 Tid: Kl. 17.00–18.30
📍 Sted: Bjælkeloftet, Domus Felix
🧘♀️ Forløb: Meditationsforløb (6 gange)
💰 Pris: 950 kr. (betaling via MobilePay: 65074)
🌐 Læs mere
✍️ Tilmelding her