BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Domus Felix - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://domusfelix.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Domus Felix
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260110T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260110T152000
DTSTAMP:20251109T190119Z
CREATED:20251027T221947Z
LAST-MODIFIED:20251109T190119Z
UID:10002067-1768039200-1768058400@domusfelix.dk
SUMMARY:De 5 tibetanere - udvidet workshop
DESCRIPTION:Vil du lære et enkelt og effektivt træningsprogram ?\nDe 5 Tibetanere er en serie af øvelser\, der styrker smidighed\, balance\, styrke\, koordination\, kropsbevidsthed\, vejrtrækning og afspænding. Øvelserne er kendt som “ungdommens kilde”\, fordi kroppen holdes vital og i form gennem regelmæssig praksis. \nTilmelding hos FOF Fjordlandet. \nPå workshoppen lærer du: \n– at udføre de fem grundøvelser korrekt\n– forberedende variationer\, hvis du endnu ikke kan lave dem fuldt ud\n– at arbejde med kvalitet og bevidsthed i hver bevægelse\n– hvordan du opbygger en bæredygtig hjemmepraksis \nDenne udvidede version giver dig god tid til at lære øvelserne i dybden og stille spørgsmål undervejs. \nHUSK tilmelding: https://www.fof.dk/da/roskilde/holbaek/motion/de-5-tibetanere-udvidet-workshop/252603\n\nPraktisk information:\nWorkshoppen er ikke egnet\, hvis du har alvorlige bevægelsesbegrænsninger eller sygdom. Er du i tvivl\, kontakt underviseren. \nMedbring: Skridsikker yogamåtte\, tæppe\, flad pude eller håndklæde\, madpakke og drikkevarer.\nTøj: Behageligt\, løstsiddende tøj\, du kan bevæge dig frit i. \n 
URL:https://domusfelix.dk/event/de-5-tibetanere-udvidet-workshop/
LOCATION:Fløjen 1\, Bygaden 20\, Lejre\, 4320\, Denmark
CATEGORIES:Offentligt arrangement
ORGANIZER;CN="FOF Fjordlandet":MAILTO:info@fof-fjordlandet.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR