Løb det nye år i møde med familien, naboer, klassekammerater, bekendte og/eller andre lokale fra Lejre - Lejre Nytårsløb er for alle! - Tilmeldingen er åben og slutter 20. december af hensyn til korrekt bestilling af medaljer, startnumre osv. Svedkonceptet ved Therese Vilrik inviterer - sammen med afviklingsansvarlig for IRONMAN Jacob Nørgaard - STORE og […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]