Yoga med Pernille
29. september @ 08:30 - 20:30
Klassisk Hatha yoga med et tvist.
Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet.
Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere end 11 års undervisningserfaring.
Tilmelding til jwpg@hotmail.com – Pernille Møllgaard – Pinjelunden yoga
Hold tirsdage kl. 08.30-10.00 kl. 17.00-18.30 og kl. 18.45-20.15.
Alle kan deltage og alle er velkomne.
