Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]
Therese Vilrik - vilrikvilrik@gmail.com - Udstiller 28.02.2026-26.03.2026 (ophæng fredag 27.febr./nedtagn 26.marts) Birgit Mia Johannsen - birgitmiajohannsen@yahoo.dk - Udstiller 27.03.2026-15.05.2026 (ophæng torsdag d.26.marts / nedtagning 11.maj) Jan van Dijk - jvd@outlook.dk - Udstiller 16.05.2026-30.06.2026 (ophæng 15.maj / nedtagn 30.juni) Jill Christiansen - Jill.fys@gmail.com - Udstiller 01.08.2026-30.09.2026 (ophæng 1.aug / nedtagn. afvent info)
Klassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere end 11 års undervisningserfaring. Tilmelding til jwpg@hotmail.com - Pernille Møllgaard - Pinjelunden yoga Hold tirsdage kl. 08.30-10.00 kl. 17.00-18.30 og kl. 18.45-20.15. Alle kan deltage og […]
Therese Vilrik - vilrikvilrik@gmail.com - Udstiller 28.02.2026-26.03.2026 (ophæng fredag 27.febr./nedtagn 26.marts) Birgit Mia Johannsen - birgitmiajohannsen@yahoo.dk - Udstiller 27.03.2026-15.05.2026 (ophæng torsdag d.26.marts / nedtagning 11.maj) Jan van Dijk - jvd@outlook.dk - Udstiller 16.05.2026-30.06.2026 (ophæng 15.maj / nedtagn 30.juni) Jill Christiansen - Jill.fys@gmail.com - Udstiller 01.08.2026-30.09.2026 (ophæng 1.aug / nedtagn. afvent info)
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]
Kom og deltag i en workshop og samtale om vores by! - Hvordan er den blevet til det, vi oplever i dag? - Hvordan bør den udvikle sig i fremtiden? - Hvad er vigtigt for dig og din familie? - Hvordan passer vi på fællesskabet, landskabet og kulturarven? Politikerne har udmeldt byggestop – indtil 2030. […]
Systemstress er virkeligt – og det rammer mange - Vi kan alle sammen komme i en situation, hvor vi får en sag i mødet med systemet. Autismeforeningen kreds Midtsjælland, Spektrum Midtsjælland, Forældre Netværket og ADHD Foreningen Østsjælland inviterer til en temadag for forældre, borger og pårørende. Alt for mange udvikler systemstress i mødet med kommunen […]
Lejre Danseforening danser