Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]
Arrangementet er UDSAT til efteråret - Mere info følger. Kom og støt FC Lejre, din lokale fodboldklub. FC Lejre inviterer til vinsmagning i samarbejde med deres guldsponsor Otto Suenson (Roskilde/Flemming). Her får du mulighed for at smage et udvalg af forskellige vine, ledsaget af en lille snack og ikke et egentligt måltid. Samtidig støtter du […]
MS Messe med inviterede faggrupper til gavn for sclerosepatienter.
Gode frivillige kræfter vil sørge for en hyggelig fællesspisning. Menuen: Falafler med med alt det lækre tilbehør du kan forestille dig. Kaffe/the med hjemmebag a'la solgul Drikkevarer kan købes til gode priser Voksne og børn fra 12 år: 55 kr. Børn til og med 11 år: 30 kr. Børn under 2 år gratis. For børnene […]
Klassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere end 11 års undervisningserfaring. Tilmelding til jwpg@hotmail.com - Pernille Møllgaard - Pinjelunden yoga Hold tirsdage kl. 08.30-10.00 kl. 17.00-18.30 og kl. 18.45-20.15. Alle kan deltage og […]
Undervisning af medarbejderne i PPR (Salen)
Undervisning af medarbejderne i PPR (Salen)
Klassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere end 11 års undervisningserfaring. Tilmelding til jwpg@hotmail.com - Pernille Møllgaard - Pinjelunden yoga Hold tirsdage kl. 08.30-10.00 kl. 17.00-18.30 og kl. 18.45-20.15. Alle kan deltage og […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde tid. Men hvem har lige overskud til at nørde teknik og planlægge progression selv? Derfor har jeg gjort det nemt for dig: Du møder bare […]