Yoga med Pernille
SalenKlassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere […]
Klassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere […]
Fascial Flow undervisning. Det foregår Bjælkeloftet med indgang fra baggården. Du behøver ikke være smidig eller i god form for at være med til Fascial Flow®. Du skal blot møde […]
Mere info følger.
Medlemsmøde
Vi tager hul på sommeren og de lyse nætter med en buket af smukke sange – både ældre favoritter og nyere danske og engelske sange. Kom og vær med, når […]
Yoga hold med LOF Holbæk-Lejre som arrangør. Tilmelding via LOF – https://lofholbaek.dk/ Hold kl. 16.45 – 18.30. Hold kl. 18.45 – 20.30.
Lejre Danseforening danser
Systemstress er virkeligt – og det rammer mange - Vi kan alle sammen komme i en situation, hvor vi får en sag i mødet med systemet. Autismeforeningen kreds Midtsjælland, Spektrum […]
Kom og deltag i en workshop og samtale om vores by! - Hvordan er den blevet til det, vi oplever i dag? - Hvordan bør den udvikle sig i fremtiden? […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde […]