Klassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere […]
Banko dage for medlemmer af Lejre Pensionistforening: Søndag d. 10 januar Søndag d. 14 marts Søndag d. 11 april. Søndag d. 12 september Søndag d. 10 oktober Søndag d. 14 […]
Klassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere […]