Yogahold med fokus på ro, smidighed og komme ned i kroppen. Tilmelding på https://www.yogamedmette.dk Hold 1: Mandag kl. 16:30 - 17:45 Hold 2: Mandag kl. 18:15 - 19:30 Udstyr: Medbring en yogamåtte og et tæppe.
Fascial Flow undervisning. Det foregår Bjælkeloftet med indgang fra baggården. Du behøver ikke være smidig eller i god form for at være med til Fascial Flow®. Du skal blot møde op i behageligt tøj, du kan bevæge dig i, medbringe en yoga måtte og et tæppe. Jeg medbringer øvrige redskaber, som vi skal bruge, bolde […]
Yogahold med fokus på ro, smidighed og komme ned i kroppen. Tilmelding på https://www.yogamedmette.dk Hold 1: Mandag kl. 16:30 - 17:45 Hold 2: Mandag kl. 18:15 - 19:30 Udstyr: Medbring en yogamåtte og et tæppe.
Fascial Flow undervisning. Det foregår Bjælkeloftet med indgang fra baggården. Du behøver ikke være smidig eller i god form for at være med til Fascial Flow®. Du skal blot møde op i behageligt tøj, du kan bevæge dig i, medbringe en yoga måtte og et tæppe. Jeg medbringer øvrige redskaber, som vi skal bruge, bolde […]
Yogahold med fokus på ro, smidighed og komme ned i kroppen. Tilmelding på https://www.yogamedmette.dk Hold 1: Mandag kl. 16:30 - 17:45 Hold 2: Mandag kl. 18:15 - 19:30 Udstyr: Medbring en yogamåtte og et tæppe.
Mere info følger.
Meditation - et blidt forløb mod mere indre ro og balance. Torsdage kl. 17.00-18.30 den 9. april - 16. april - 23. april - 30.april - 7. maj - 21.maj. Dette meditationsforløb er for dig, der længes efter mere ro i hverdagen, bedre kontakt til dig selv og konkrete redskaber til at håndtere stress, tankemylder […]
Workshop i fascial flow - med fokus på psoas og fleksibilitet i ryg og hofte
Yogahold med fokus på ro, smidighed og komme ned i kroppen. Tilmelding på https://www.yogamedmette.dk Hold 1: Mandag kl. 16:30 - 17:45 Hold 2: Mandag kl. 18:15 - 19:30 Udstyr: Medbring en yogamåtte og et tæppe.
Mere info følger.
Meditation - et blidt forløb mod mere indre ro og balance. Torsdage kl. 17.00-18.30 den 9. april - 16. april - 23. april - 30.april - 7. maj - 21.maj. Dette meditationsforløb er for dig, der længes efter mere ro i hverdagen, bedre kontakt til dig selv og konkrete redskaber til at håndtere stress, tankemylder […]
Love Revolution Gospel Choir vender tilbage til Lejre Efter fire bragende succeser i Domus Felix gennem de seneste år, er Love Revolution Gospel Choir igen klar til at fylde Lejre med energi, nærvær og smittende gospelglæde. Siden sidst er det gået stærkt for det populære kor, som efter en optræden i Royal Albert Hall i […]