RADIKAL KREATIVITET - ØVELSER I RESONANS Genopdag din kreativitet og få inspiration til en mere resonant hverdag med skønlitterær forfatter Sofie Kragh-Müller og komponist Ditte Rønn. Alle kan være med […]
Kom godt fra start uanset udgangspunkt. Du ved det godt: styrketræning er guld værd – særligt når du er 35+, har børn, job, pendling og ikke tid til at spilde […]
Yoga hold med LOF Holbæk-Lejre som arrangør. Tilmelding via LOF – https://lofholbaek.dk/ Hold kl. kl. 8.30 – 10.00. Hold kl. 10.15 – 11.30. Hold kl. 11.30 - 13.30 I perioden 5.jan. […]
Yogahold med fokus på ro, smidighed og komme ned i kroppen. Tilmelding på https://www.yogamedmette.dk Hold 1: Mandag kl. 16:30 - 17:45 Hold 2: Mandag kl. 18:15 - 19:30 Udstyr: Medbring en yogamåtte […]
Klassisk Hatha yoga med et tvist. Vi bruger bl.a. foamruller, bindevævsbolde og yogabånd. Fokus på bevægelighed, ro på nervesystemet og åndedrættet. Pernille er din certificerede yogalærer og åndedrætsterapeut med mere […]
Afro-caribiske Dansfitness 🎶 Dans, bevæg dig og mød nye mennesker i hyggelige omgivelser. Alle kan være med – uanset niveau! 🎉 INTRODUKTIONSTILBUD – 20 % RABAT! 4 sessioner for kun […]
Fascial Flow undervisning. Det foregår Bjælkeloftet med indgang fra baggården. Du behøver ikke være smidig eller i god form for at være med til Fascial Flow®. Du skal blot møde […]
Lejre Strikkesalon er et hyggeligt strikke fællesskab, hvor vi inspirere og hjælper hinanden.
Yoga hold med LOF Holbæk-Lejre som arrangør. Tilmelding via LOF - https://lofholbaek.dk/ Hold kl. kl. 8.30 – 10.00. Hold kl. 10.15 – 11.45.
Venteværelse for forældre - medens hold for børn med skoleværing er oppe hos ESport.